ミニマリストの食事– category –

近年、健康食品のオートミールが注目されています。 かくいう僕もオートミールを2020年4月頃から主食として週５ペースで食べてます！ オートミールを食べ始めて感じたことなのですが、オートミールはミニマリストの主食にピッタリなのではないかと。 そん...

野菜を食べたいと思ったら、コンビニやスーパーのサラダを買いますという人は多いはず。 ですが、コンビニやスーパーのサラダって200円ぐらいして結構割高な感じがします。 セブンイレブンで売ってるツナと卵のサラダとか、あの量で200円は高いなーと思う ...

僕は普段生活している中で基本的には水しか飲みません。 ミニマリストだからというわけではありませんが、自分の中で突き詰めた結果として水しか飲まないことにしました。 飲んでいる水はスーパーのプライベートブランドの２リットルの安い水ですね。 １本...

僕はミニマリストですが、食事についてもミニマリズム、効率の良さを求めています。 食事という行為は人間誰しも毎日行うものです。 食事やそれに関係するところを簡略化・効率化させることで時間の捻出をできるんじゃないかと考えました。 食事自体をミニ...