美容院やセルフカットをした時に思った以上に切りすぎてしまって、髪の毛早く伸びろ！！！と思ったことって一度はありますよね？
髪の毛を切りすぎてしまっても、自分に合っていればいいんですが、合っていなかったら本当に落ち込みます。
落ち込み過ぎて毎日憂鬱な気分で過ごすことになると悲惨です。。。
僕も高校時代は頭髪検査で毎回、注意をされて泣く泣く髪の毛を切ってきました。
その度に早く伸びろ～！と思い、色々なことを試してきました。
髪の毛の伸びるスピードって？
ちなみに、一般的に髪の毛は１か月で１ｃｍ程度伸びると言われています。
人によったり、時期のにもよりますが大体１月で１ｃｍだそうです。
個人的に１か月でたった１ｃｍしか伸びないのかと思います。。。
そこで、高校時代の僕は様々な方法を調べて、試行錯誤をしたところ・・・
なんと！１か月で２ｃｍも髪の毛を伸ばすことに成功しました！！！
髪の毛を１か月で２ｃｍ伸ばした方法
僕が実際に試してみて効果のあった方法を紹介していきます。
どれか１つを試すのではなく全部試してみるのがおすすめです。
爪こすり
爪こすりは髪の毛を伸ばす方法で一番簡単でお金のかからない方法です。
やり方についてですが、両手の爪を合わせてこすりあわせるだけです。
右手の親指の爪と左手の親指の爪を合わせる、右手の人差し指の爪と左手の人差し指の爪を合わせて・・・といった形で両手１０本の爪を合わせます。
そして縦でも横でもいいので、こすります。これだけです。
こすり合わせるだけなので音も出ないので、家でも外出していても出来るのでおススメです。
ヘアアクセルレーター
髪の毛の成長を促進させるローションです。育毛剤ではないです。
このローションの使い方ですが非常にシンプルです。
お風呂上りにこのローションを頭の地肌につけて、マッサージをするだけです。
これだけで髪の毛の伸びるスピードが実感できるくらい早くなります。マジです。
並行して色々な方法も試していたらからかもしれませんが、このヘアアクセルレーターを使っていた時は本当に髪の毛がどんどん伸びていきました。
また、髪の毛のパサつき等にも効果があるので非常におすすめですね。
ひたすら髪の毛をいじる
実は髪の毛をいじるだけで髪って早く伸びるんですよね。
というのも、本来髪の毛を含む体毛というのは体を守るために生えているものです。
そこに髪の毛をいじるという、刺激を与えることで体が「攻撃されている！」と認識して、髪の毛をいじっている箇所が防衛反応で伸びるようになるんですよ。
伸ばしたい箇所があればどんどん触って、刺激を与えていきましょう。
頭皮マッサージ
髪の毛をいじって刺激を与えるに近いですが頭皮マッサージも鉄板ですね。
お風呂でシャンプーをしている時に、指の腹を使って頭皮のツボを押す様にマッサージしてみましょう。
爪を立ててしまうと、頭皮に傷がついて逆効果なので爪を立てずに指の腹を使うことがポイントです。
櫛を使ってマッサージするのもおすすめです。
夜更かし
髪の毛は起きている時に伸びていきます。逆に眠っている時は髪の毛の成長は止まっています。
ですので、睡眠時間を減らす、つまり夜更かしが実は効果的です。
あまり夜更かしをし過ぎると翌日眠くなりますし、体調を崩したり、お肌にもよくないので程々にするのがおすすです笑
まとめ
以上、髪の毛を伸ばす効果のあった方法を挙げてみました。
ここで挙げた方法以外にも髪の毛を伸ばす方法ってあると思います。
もし知っていたら僕にも教えていただけますと幸いです♪
